Löffel Salz unter dem Bett: Finden Sie heraus, warum und wie es geht
Guter Schlaf ist eine Notwendigkeit: Wenn wir keinen guten, erholsamen Schlaf genießen, stehen unsere körperliche Gesundheit und geistige Klarheit auf dem Spiel.
Oft atmen wir jedoch nicht gut, wachen verschwitzt auf, Husten und verstopfte Nase lassen uns keine Ruhe zu. Und die Ursache? Nicht nur saisonale Beschwerden, sondern auch Feuchtigkeit. Zu trockene oder zu feuchte Luft beeinträchtigt unser Wohlbefinden spürbar, mit schwerwiegenden Folgen, wie z.B. Asthmaanfällen oder Allergien.
Um die Umgebungsbedingungen in unseren Häusern zu messen, benötigen wir kein spezielles Instrument wie ein Hygrometer. Schauen Sie sich nur ein paar Details an: Wenn wir uns in Gegenwart von Kondenswasser auf den Fensterscheiben, Schimmelflecken, abblätterndem Putz befinden, leben wir sicherlich nicht in einem gesunden Kontext.
Wir können uns mit einem Luftentfeuchter ausstatten, aber wenn wir die Kosten für ein neues Gerät und dessen Verbrauch sparen wollen, ist es besser, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und dann auf eine natürliche, sehr effektive Methode zurückzugreifen!
