10. Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Messlöffel (ungefähr 1/2 Tasse)
Kalorien: 163 kcal
Kohlenhydrate: 17 g
Protein: 2 g
Fett: 11 g
Gesättigtes Fett: 10 g
Natrium: 7 mg
Kalium: 274 mg
Ballaststoffe: 1 g
Zucker: 13 g
Vitamin A: 58 IE
Vitamin C: 8 mg
Kalzium: 23 mg
Eis: 2 mg
Anleitung:
Zutaten mischen: Kokosmilch, Mönchsfruchtsüßstoff und frische Erdbeeren in einem Mixer vermischen. Mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
Einfrieren: Die Mischung in den Ninja Creami-Behälter gießen. Den Behälter in den Gefrierschrank stellen und 24 Stunden lang einfrieren.
Vorgehen: Den Behälter aus dem Gefrierschrank nehmen und in den Ninja Creami einsetzen. Die Einstellung „Eiscreme“ wählen und cremig rühren.
Genießen: Für eine Softeis-Konsistenz sofort servieren oder für eine festere Konsistenz erneut einfrieren.
Tipps:
Für mehr Geschmack und Textur können Sie einen Spritzer Vanilleextrakt oder eine Handvoll gehackte Nüsse hinzufügen.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Früchten und Geschmacksrichtungen, um Ihre eigenen Eissorten zu kreieren.
Genießen Sie Ihr cremiges, hausgemachtes, milchfreies und zuckerfreies Eis! 🍓🥥🍨
