Ich habe seit einem Jahr keinen Zucker mehr gegessen: Ein zuckerfreies Energiedessert ist ein wahrer Schatz!

Die Mischung formen
Geben Sie die Mischung vorsichtig auf ein Stück Frischhaltefolie.
Formen Sie die Mischung zu einer dicken Linie entlang der Länge des Wraps.
Rollen Sie die Frischhaltefolie auf, ähnlich wie Sie Sushi rollen würden, sodass eine röhrenartige Form entsteht.
Drehen Sie die Enden der Frischhaltefolie fest zusammen, um sicherzustellen, dass die Mischung ihre Form behält.
Kühlen im Kühlschrank
Stellen Sie die verpackte Mischung etwa 2 Stunden lang in den Kühlschrank, damit sie fest werden kann.
Auspacken und Schneiden
Sobald das Dessert fertig ist, nehmen Sie es aus dem Kühlschrank und wickeln Sie die Frischhaltefolie aus.
Das Dessert in einzelne Portionen schneiden. Jede Scheibe ist eine perfekte Quelle für Ballaststoffe, Proteine, natürlichen Zucker und essentielle Fette.