Zutaten: 2 1/4 Teelöffel (1 Päckchen) Trockenhefe 1 Teelöffel Zucker 1 Tasse warmes Wasser 2 1/2 Tassen Allzweckmehl 2 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Salz Anleitung: In einer kleinen Schüssel Trockenhefe, Zucker und warmes Wasser vermischen. Vorsichtig umrühren und etwa 5 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig wird. In einer großen Rührschüssel Allzweckmehl und Salz … Lire plus

3 13 . Sie kennen sicher dieses klassische Dessert, das zu den unverzichtbaren Bestandteilen der französischen Gastronomie gehört: Eierflan. Er wird mit günstigen Zutaten zubereitet, die Sie bestimmt schon in Ihrer Speisekammer haben. Hier erfahren Sie, wie Sie dieses Dessert mit seiner weichen Textur und dem süßen Geschmack, das jeder liebt, zubereiten können. Zutaten 4 … Lire plus

6 6 . Marmorierter Biskuit ist ein leichter, saftiger Kuchen mit einem wirbelnden Effekt aus zwei verschiedenen Teigen (Vanille und Schokolade), die miteinander vermischt werden, um ein marmoriertes Muster zu erzeugen. Zutaten 3 Eier L, (groß), oder 4 M, (mittel) 1 Zitronenjoghurt 1 Teil Sonnenblumenöl, (mit dem Joghurtbecher) 2 Teile Zucker 3 Teile Joghurt, Mehl … Lire plus

Maisseide, die weichen, fadenartigen Stränge, die man bei der Zubereitung von Mais oft wegwirft, sind tatsächlich ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen und gesundheitlichen Vorteilen. Maisseide zu kochen und die Flüssigkeit zu trinken ist ein uraltes Heilmittel, das verschiedene Aspekte Ihrer Gesundheit verbessern kann. Hier erfahren Sie, warum Sie dieses natürliche Heilmittel in Ihren Alltag integrieren … Lire plus

Die Hauptaufgabe der Leber besteht darin, das Blut zu filtern: Sie putzt die roten Blutkörperchen, beseitigt Abfallstoffe und hilft uns, Fette zu verdauen. Die Leber ist auch dafür zuständig, Giftstoffe einzufangen, die in unseren Körper gelangen, wenn wir essen, rauchen oder Medikamente einnehmen. Eine Leberreinigung (auch Leberdrainage genannt) hilft der Leber bei ihrer Ausscheidungsfunktion, gibt … Lire plus

Essig ist der Schlüssel zu weißerer Wäsche und weicheren Handtüchern, aber die meisten verwenden ihn falsch. So verwenden Sie ihn richtig Essig ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in Haushalten, vor allem in der Küche und als Reinigungsmittel. Seine Verwendungsmöglichkeiten gehen jedoch weit über diese traditionellen Rollen hinaus. Einer der weniger bekannten Vorteile von Essig ist … Lire plus

Zutaten: 120 ml weißer Rum 180 ml Ananassaft 120 ml Kokosmilch 1 Tasse Eiswürfel Zubereitung: Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten

Zutaten: 250 Gramm rote Bohnen, abgespült Wasser 1 große Zwiebel, gehackt 2 Stangen Sellerie, gehackt Chili-Pfeffer (optional) Olivenöl 1 Esslöffel Paprikapulver 2 Tomaten, gehackt

Zutaten: 250 g Hühnchenbrust, in dünne Streifen geschnitten 200 g chinesische Eiernudeln (oder andere asiatische Nudeln) 2 EL Pflanzenöl 1 kleine Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 Karotte, in dünne Scheiben geschnitten 1 Paprika (rot oder gelb), in Streifen geschnitten 100 g Brokkoli (optional), in kleine Röschen zerteilt 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten 2 … Lire plus

Zutaten: Für das Tiramisu: 1 Tasse (250 ml) Sahne 1 Tasse (250 g) Mascarpone-Käse 1/2 Tasse (100 g) Kristallzucker 1/2 Tasse (120 ml) dunkler Rum 1 Tasse (240 ml) Ananassaft 1 TL Vanilleextrakt 1 Packung (7 oz oder 200 g) Löffelbiskuits 1 Tasse (250 g) frische Ananasstücke, gewürfelt 2 EL Puderzucker (optional, für die Ananas) … Lire plus