Anleitung: Zerdrücken Sie die Knoblauchzehen und mischen Sie sie mit Olivenöl. Lassen Sie die Mischung ein paar Stunden oder über Nacht einwirken. Sieben Sie die Knoblauchstücke heraus und massieren Sie das Öl dann sanft in die Haut der von Krampfadern betroffenen Stellen ein. Führen Sie diese Massage abends durch, da Sie das Öl für eine maximale Absorption über Nacht einwirken lassen können.
3. Hamamelis-Kompresse Hamamelis ist ein natürliches Adstringens, das dafür bekannt ist, Schwellungen und Schmerzen im Zusammenhang mit Krampfadern zu lindern. Seine Tannine helfen, die Haut zu straffen und Entzündungen zu lindern.
Was Sie brauchen: Hamamelis (in flüssiger Form erhältlich), ein sauberes Tuch.
Anleitung: Tränken Sie ein Tuch mit Hamamelis und legen Sie es auf die betroffenen Stellen. Lassen Sie es etwa 15 bis 20 Minuten einwirken. Sie können dies mehrmals täglich wiederholen, um die Venen zu beruhigen und zu verkleinern.
Weitere Tipps:
Bleiben Sie aktiv: Regelmäßige, sanfte Bewegungen wie Gehen oder Schwimmen können Ihre Durchblutung erheblich verbessern.
Legen Sie Ihre Beine hoch: Versuchen Sie, Ihre Beine hochzulegen, wenn Sie sich ausruhen, um die Durchblutung zu verbessern.
Tragen Sie lockere Kleidung: Enge Kleidung kann die Durchblutung behindern. Entscheiden Sie sich für lockerere, bequemere Kleidung, um Krampfadern vorzubeugen.
Diese natürlichen Heilmittel sind einfach zuzubereiten und anzuwenden. Obwohl sie Linderung verschaffen können, ist es wichtig, daran zu denken, dass die Ergebnisse variieren können. Konsultieren Sie immer einen Arzt, insbesondere wenn Ihr Zustand schwerwiegend ist oder von anderen Symptomen begleitet wird. Auf gesündere, bequemere Beine!
