1 Tasse kochendes Wasser
1 frische Zitrone
Anleitung:
Bereiten Sie die Zitrone vor: Waschen Sie die Zitrone gründlich, bevor Sie sie halbieren. Sie können den Saft entweder direkt in die Tasse mit heißem Wasser pressen oder ein paar Stücke abschneiden und sie für einen milderen Geschmack ins Wasser geben.
Tee aufbrühen: Übergießen Sie die Zitrone oder den Zitronensaft in einer Tasse mit kochendem Wasser. Lassen Sie ihn etwa 5 Minuten ziehen. Für zusätzliche gesundheitliche Vorteile können Sie auch eine Scheibe frischen Ingwer oder eine Prise Zimt hinzufügen, bevor Sie das heiße Wasser aufgießen.
Genießen: Sobald Ihr Tee gezogen hat, ist er trinkfertig. Sie können ihn pur genießen oder ihn mit einem Zweig Minze oder einem kleinen Löffel Honig für zusätzlichen Geschmack verfeinern.
Fazit
Zitronentee ist eine einfache, köstliche Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Ihren Flüssigkeitshaushalt zu verbessern. Egal, ob Sie eine schnelle Stärkung Ihres Immunsystems oder einfach nur ein beruhigendes und erfrischendes Getränk suchen, Zitronentee ist vielseitig und einfach zuzubereiten und passt perfekt in Ihren Alltag. Seine natürlich belebenden Eigenschaften machen ihn zu einem idealen Getränk, das gesundheitliche Vorteile mit herrlicher Frische verbindet.
