Zutaten
1 reife Banane
3 EL Chiasamen
2 EL Kakaopulver
2 EL Ahornsirup oder Dattelsirup (nach Geschmack)
1 Prise Zimt
1 Prise Salz
200 ml Pflanzenmilch (z. B. Mandel-, Hafer- oder Sojamilch)
Zubereitung
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