Ein Genuss zu Ihren Gerichten Thunfisch-Quiche ohne Teig ww, ein Rezept von Weight Watchers, einfach und für die ganze Familie, probieren Sie es aus.
Damit das Rezept gelingt, müssen Sie die Zutaten sorgfältig abmessen und vorbereiten, bevor Sie mit dem Rezept beginnen.
Sie müssen auch die Garzeit und -temperatur beachten. Befolgen Sie daher die unten beschriebenen Schritte Schritt für Schritt.
Zutaten: Für 8 – 3 SP pro Portion.
80 g Mehl
4 Eier
1 Zwiebel
1 Lauch
50 g geriebener Gruyère-Käse
Salz
Pfeffer
150 g natürlicher Thunfisch aus der Dose
1/2 roter Pfeffer
60 cl Magermilch
Vorbereitung:
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